自分をコントロール

敷地調査図面作成担当の加藤です。

先月TVで、元Jリーガー前園真聖氏が「アンガーマネジメント」について
語ってました。
本人の不祥事をふまえての説明でしたので、とても納得しました。

日本アンガーマネジメント協会

聞き馴染みの無い言葉ですが、
簡単に言えば 「怒りをコントロールしろ」 って事です。
要は 「大人になれ」 って事で理解すればよろしいかと思われます。


・喜怒哀楽は誰にでもある感情ですが、「怒」はその身を滅ぼし仲間を失い、
しいては社会に迷惑を掛ける恐れがあるとの事。

・6秒我慢すれば、大抵の人間は怒りのピークを越せるとの事。

・怒りをコントロール出来ない人は、どんな事を言っても言葉に重みが無く
信頼・信用が無いとの事。

一度問題を起した本人が言う事で、本当に納得しました。

これらをふまえて、今後は子供を叱る時の感情をコントロールしてみようと
思います。

気になる方は自分を変えるチャンスです。
是非HPを確認してみて下さい。


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