五月といえば・・・

おはようございます。
調査部の佐藤です。

GWの終盤いかがお過ごしでしょうか、世の中には最大11連休の方も
いるみたいで、うらやましいかぎりです。

休みが多いことはうらやましいですが、そこで注意したいのが、
連休明けの「五月病」です。
一度は聞いたことのある名前ですが、休みに遊び過ぎて疲れているだけ、
なんて思っていると休み明けに大変なことになるかもしれませんよ。

最近はうつ病のサインのひとつとも考えられ、徐々に心身共に疲れてうつに
なってしまう人もいるみたいです。

まだまだ、遊び足りない人も、家でゆっくりしたい人も、連休明けのことも
考えて一日を過ごしてみてはいかがでしょうか?

ところで僕はコーヒーが好きなので、ほぼ毎日飲みます。
今日のコーヒー 今日はジョージアのエメラルドマウンテンです!
画像 コーヒー
好きなものを飲んで、心身ともにリラックスして睡眠をとること
もいいことだと思います。
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