若返りホルモン


秋田本社の畠山です。

先日、『若返りホルモン』についてテレビで紹介されており、調べてみました。


若返りホルモンを出す一つの方法としては、お腹がなるまで食べないという
方法があるようです。
ちゃんとお腹が減って空腹状態になると3つの良い事が起きるとの事です。
①若返りホルモンである成長ホルモンの増加
②若返り遺伝子のサーチュン遺伝子が発動する
③血管を掃除する善玉ホルモンが分泌される。
空腹状態になるほど体が肌をつややか、シワを薄くしようとするとの事です。
あまり長い時間空腹が続くとストレスホルモンが分泌される可能性があるので
ほどほどが良いようです。
簡単にできる事なので、やってみようかなと思いました。


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